Energia das mãos

Todos temos capacidade de nos curar, todos nós temos a capacidade da doação de

energia.
Abaixo segue uma sugestão para você iniciar esta prática de energia consciente, se permita essa conecção com a cura, com a saúde com a intenção do amor pulsando em suas mãos.

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TÉCNICAS ENERGÉTICAS -ENERGIAS DAS MÃOS

Esta técnica nos ensina a conhecer um pouco da energia que possuímos. Ela deve ser praticada num lugar calmo ou, de preferência, num lugar próximo a natureza.

Estando num lugar assim, sente-se confortavelmente. Inspire, prenda o ar por alguns segundos e solte vagarosamente. Faça isso algumas vezes até perceber que seu corpo está relaxado e sua mente longe dos problemas do dia a dia.

Esfregue as mãos uma na outra e as posicione frente a frente, num formato de concha, separadas por uma distância de 2 ou 3 centímetros.

Permaneça nessa posição por 30 segundos e, lentamente, comece a afastar as mãos por uma distância máxima de 6 centímetros.

Comece a afastar e aproximar as mãos fazendo o exercício da respiração.

Durante o afastamento e aproximação das mãos, perceberá que uma força, parecendo um ímã, estará sendo exercida entre suas mãos.

Com o tempo, sentirá essa energia mesmo com as mãos separadas por uma distância maior, ou mesmo, com um obstáculo entre as mesmas.

Com amor e gratidão
Alessandra

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