Sugestão prática e rápida para equilibrar se a qualquer hora

Sugestão do dia:

Este vídeo de apenas 9 minutos pode mudar seu dia.
Minha sugestão é para que você faça esta prática ao acordar e antes de dormir para substituir a avalanche de pensamentos que algumas vezes levamos para cama e faz com que nosso dia posterior fique conturbado.

Para mais informações:
institutogabrielpimenta@gmail.com

http://www.youtube.com/watch?v=skHOvjlZMTM&hd=1


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