Suco verde nutritivo e desintoxicante

Olá amigos! Segue uma receita de suco verde desintoxicante que além de nutritiva, saudável, deliciosa foi testada e aprovada por mim.
Reuniram nesta receita uma rica variedade de frutas, verduras e sementes.

Anote a receita:

INGREDIENTES

200 mL de água de coco
1 folha de couve
2 fatias de abacaxi
1/2 maçã
O suco de 1 limão espremido na hora
1 colher (sopa) de semente de linhaça
6 uvas roxas
1/2 centímetro de gengibre
1 castanha-do-pará

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador, coe e beba na hora.
Eu tomo sem coar.

Tome 1 copo todos os dias em jejum durante 30 dias.
Dê uma pausa de uma semana e retome.
Vá fazendo sempre ciclos de 30 dias com suco e 7 sem.

Mas atenção: pessoas com distúrbios na tireoide, devido à couve, devem conversar com o médico ou nutricionista antes de começar a tomar este suco.

Este é um blog Que contribue com qualidade de vida, saúde, bem estar e  tratamentos naturais. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Seja seu cientista, se observe, observe seu corpo.

Com amor e gratidão Alessandra
 IGP Instituto Gabriel Pimenta
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