O que fazer quando estiver com medo

Sorria!
Seja alegre, abra toda a musculatura do seu rosto.
Pergunte:
Divindade ( siga sua fé) o que eu preciso saber?
Você com certeza receberá a sua resposta.

O medo, a tristeza, a angustia traz mais e mais e mais disso para você , saia disso...
Arrume um jeito de sorrir, ligue para algum amigo muito engraçado, veja um filme alegre, assista a uma peça de comédia.
Pare de se preocupar, pare de pensar no futuro, pare de ter raiva do passado, pare de pensar no que você poderia ter feito, como você poderia ter agido, quanto tempo você perdeu, Mude agora!
Levante a sua cabeça, aceite que hoje , o agora será uma nova e maravilhosa oportunidade.
Seja firme com seu presente, arrume um jeito de se conectar por isso sempre digo:
Medite
Para que esse se torne um belo hábito.

Estamos todos nós caminhando para uma nova evolução, tudo daqui para frente será mais fácil, solte.
Não julgue mais, tudo é uma oportunidade.
Diga para o medo, diga para a dor, diga para os problemas:
Saiam daqui, vocês não pertencem a minha nova vida!
Agora tudo está diferente.

Sorria!
Tudo está mudando, você percebe isso?
Tudo está em transformação, se perdoe, se ame e sorria.
Somos seres eternos.
Abra-se para o novo!
Não deixe ninguém te tirar da felicidade.
Repita: Isso não significa nada para mim, até minha filha de 6 anos diz isso, então meu amigo, minha amiga, você consegue, aliás aprenda com as crianças.

Não estamos sozinhos, creia, eleve sua vibração, para de perguntar e sinta!!!!!
Pare de tentar entender, e sintaaaaaaaaaaa.
Fale com seu corpo, fale com sua alma, fale com o criador.
Escute seu coração você tem capacidade para isso.
Você é capaz de muitas coisas, se integre e sinta alegria para perceber do que você é capaz.

Com amor e gratidão
Alessandra